MUSTERWECHSEL
Onlinekurs
Was wäre, wenn du dich endlich frei fühlen würdest? Wenn die innere Unruhe und der ständige Druck nachlassen? Dieser Kurs ist deine Chance, endlich in ein freieres und gelasseneres Leben zu starten.
ZUM TRAILER
Ängste loslassen und innere Stärke finden
Onlinekurs „sicher in Dir“
Bist du es leid, immer nur zu funktionieren statt wirklich zu leben? Du fühlst dich innerlich unruhig, chronisch erschöpft oder ständig auf der Hut?
Das Leben fühlt sich für dich wie ein endloser Kampf an?
Dann ist mein Videokurs genau das Richtige für dich!
Erkenne die Wurzeln deiner Ängste – und erfahre, wie ein neuer Umgang mit ihnen mehr Leichtigkeit bringen kann.
Komm in deinen Körper und finde zurück zu innerer Ruhe und Stärke.
Erlebe 90 Minuten wertvolles Videomaterial, inklusive 15 körperorientierten Übungen zur Stress- und Emotionsregulation.
Dich erwarten drei liebevoll gestaltete Handouts mit fundiertem Hintergrundwissen, reflektierenden Fragen und praktischen Impulsen – damit du deine Bedürfnisse besser verstehst, innere Klarheit gewinnst und deinen eigenen Weg mit mehr Sicherheit und Vertrauen gehst.
Finde in dir, was du im Außen suchst: Sicherheit, Ruhe und Lebendigkeit!
🔒 Sichere SSL Verbindung.
Musterwechsel Coaching Erfurt
Für wen ist der Onlinekurs geeignet?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich in folgenden Situationen wiedererkennst:
Du fühlst dich innerlich oft unruhig und findest schwer in die Entspannung.
Du bist häufig erschöpft, obwohl du dich sehr bemühst, allem gerecht zu werden.
Du hast das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, als würdest du „im Überlebensmodus“ leben.
Du machst dir häufig Sorgen oder hast Ängste – etwa vor Kontrollverlust, Veränderungen oder Verlust.
Es fällt dir schwer, in deinem Körper anzukommen – du bist oft „im Kopf“ und wenig verbunden mit deinem Körpergefühl.
Du möchtest alte Muster hinter dir lassen, die dich im Alltag ausbremsen.
Du sehnst dich nach mehr innerer Sicherheit, Stabilität und Lebendigkeit.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
Deine Sophie